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10 KM HERICOURT DU 10/12/2023
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11 Décembre 2023 - Eric Russolo
10 KM HERICOURT DU 10/12/2023
Dans des conditions climatiques agréables, nos athlètes, petits et grands, présents ce dimanche ont portés hautes les couleurs de l'ACC.

Près de 200 enfants ont participé à la course des lapereaux , en équipe, et à celle des lièvres. Les EA ont régné sur cette course en terminant sur la 1ère marche sur le podium pour le groupe des garçons et sur la 2 ème place pour les filles pendant que les plus grands allaient se lancer sur les 5 et 10 km.
Jeunes et moins jeunes vous vous êtes surpassés et donc félicitations à tous avec un petit clin d'œil pour Jade, EA, qui bousculée par le flot sur la ligne de départ, se relève et termine l'épreuve sous les yeux attentifs de la mascotte. 
BRAVO A TOUS LES PARTICIPANTS !
























Bonne récupération !

















Les EA masculins 1 er et les EA féminins 2 ème, 
fiers d'être athlètes à l'ACC !

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TDS 155 km
Vous prendrez bien une crème Mont Blanc ! C'est ce que Nathanaël Marlier a voulu nous faire goûter sur ce TDS de 155 km !
Sur un tracé piégeux voire dangereux à certains endroits caillasse qui pourrait rimer ici avec crevasse (oui nous sommes dans les Alpes !), il n'a pas ménagé ses efforts, déterminé à se surpasser malgré une blessure à la clé au genou au 73 km.
Nathanaël réussit à terminer son périple genouillère au genou en 31 h 49' avec une excellente place de 208 ème / 1111 finishers et 14 ème de sa catégorie M3.
Bravo à toi et surtout bonne récupération !
Toujours plus haut...
Nathanaël Marlier avait un peu la tête dans les étoiles à l'Ultra Trail des crêtes vosgiennes. Le niveau restait élevé et nos sincères félicitations pour ta perf puisque tu termines 1er M3 et surtout 31/1000 (781 finishers).
Tout pour te motiver mais sans avoir trop puisé dans tes réserves car se profile l'UTR de 145 km avec 9300 D+.
Trail Saint Bar (70)
Echauffé lors de notre meeting semi-nocturne sur le 3000 m, Melvin Pindy cherchait de la hauteur au Grand Mont de Vannes (20 km), là-haut sur la montagne de Belfahy en Hte Saône et terminait sur la 3 ème marche du podium en moins de 1h41'.
Bravo Melvin !

Sébastien vainqueur ...
Avec une météo clémente et malgré des chemins bien glissants, Sébastien Siron enchaine une nouvelle victoire  sur les 14 km des Foulées Mélinoises en 54'17" ce dimanche 16 juin.
Un beau cadeau de fête de pères .
Bravo Seb !
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