![Livre du Centenaire Livre du Centenaire](/upload/zoom/81/81_tiny.jpg)
L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
Séance mixte et conviviale le lundi de 18h à 19 h 30
à l'ancienne caserne pompiers de Châtenois les Forges, salle aménagée et matériels fitness
mis à disposition (tapis, coussins, élastiques, alters)
CARDIO
10mn d'échauffement en musique
RENFORCEMENT MUSCULAIRE (méthode Gasquet)
Maintien de la posture - souplesse - équilibre - mobilité
Contact : Pierre-Louis Pontarollo, entraîneur 3 ème degré, 06.75.44.95.01
Françoise Simon,