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de l'athletic club de chatenois

Encadrants : Paul Valentini et Serge Géhin, entraineurs diplômés 1er degré FFA
                     Sébastien Gorjup, suppléant

La section "RUNNING NATURE" , c'est quoi ?
- courir loisir en toute sécurité
- parcourir des chemins diversifiés en groupe
- adapter les séances selon les runneurs présents
-  suivre une préparation d'entrainement : s'échauffer, s'étirer 
- Détecter les futurs compétiteurs

HORAIRES : les mardis soir à 18 h au stade pour tout débutant
                  les jeudis soir à 18 h 30
                  les 2ème samedis du mois à 9 h à Bessoncourt avec 
                  notre partenaire Decathlon               
            voire le dimanche matin à 9 h 30 selon les disponibilités

CONTACTS : Serge Géhin : 07 71 85 31 89
                   Sébastien Gorjup : 06 07 70 94 90
                   Paul Valentini : 06 17 76 25 06


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Course pour les soignants
Bravo à Nathanaël Marlier pour sa démarche participative à la course "Les coureurs ont du Cœur" .
On sauve des Vies aussi en soutien des soignants, chercheurs, secours et personnes vulnérables,en courant ! Prendre un DOSSARD proche du 50e j 20000 dons du cœur et d'engagement 5e= 100keur, bravo à tous !
Run 3km (10'36 - 3'32/km >17km/h). Bravo pour ton dévouement et comme dit Nathanaël "pas évident en cette période et la zone avec relances, mais ULTRA-Fier de ma démarche solidaire avec la Fondation de France et l’opération "Tous unis contre le virus" de l’AP-HP et l’Institut Pasteur". Une mobilisation nationale en respectant les restrictions comme depuis le début.
Semi Nuit St Georges

Après sa blessure d'il y a quelques mois, Jean Paul Moreno termine en1 h 18'58", 1er dans sa catégorie M4 et 14 ème au classement général au semi-marathon de Nuit St Geroges samedi 07 mars dernier.
Bravo Jean-Paul, t'as la pêche ou plutôt du jus ! (on est en terre bourguignonne !!!)

Les Espaces
Dates à retenir

Réunion du comité lundi 20 juillet à 20 h




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