Athlétisme Magazine n°600, spécial 20ans de Paris 2003 et des mondiaux de Budapest 2023, vient de paraître
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Encadrants : Paul Valentini, Serge Géhin, Sébastien Gorjup, entraineurs diplômés 1er degré FFA et dirigeant,
La section "RUNNING NATURE" , c'est quoi ?
- courir loisir en toute sécurité
- parcourir des chemins diversifiés en groupe
- adapter les séances selon les runneurs présents
- suivre une préparation d'entrainement : s'échauffer, s'étirer
- Détecter les futurs compétiteurs
La section "RUNNING NATURE" , c'est quoi ?
- courir loisir en toute sécurité
- parcourir des chemins diversifiés en groupe
- adapter les séances selon les runneurs présents
- suivre une préparation d'entrainement : s'échauffer, s'étirer
- Détecter les futurs compétiteurs
- séance complémentaire à la séance du mardi
HORAIRES : mardi à 18 h au stade pour tout débutant (exercices techniques avec Paul)
HORAIRES : mardi à 18 h au stade pour tout débutant (exercices techniques avec Paul)
et/ou mardi à 18 h 30 séance running en milieu naturel (parcours pour débutant avec Serge)
jeudi à 18 h 00 pour confirmé (capacité de courir plus de 9 km), parcours urban trail ou trail court
voire le dimanche matin à 9 h 30 selon la demande, trail nature court
voire le dimanche matin à 9 h 30 selon la demande, trail nature court
CONTACTS : Serge Géhin : 07 71 85 31 89
Sébastien Gorjup : 06 07 70 94 90
Paul Valentini : 06 17 76 25 06
Athle.fr
Toujours là...
Dimanche 03 septembre 2023 était organisé le triathlon de Géradmer avec la participation de grandes pointures et un de nos champions Victor Henry.
Un très grand Bravo pour ta 7 ème place élite !
Course nature d'Anjoutey
Si certains préparaient leur cartable et taillaient leurs crayons ce dimanche 3 septembre, nos fidèles athlètes amateurs de course nature se sont lancés sur les sentiers d'Anjoutey longs de 14,5 kms avec une superbe première place pour Sébastien Siron en dessous d'une heure en 57 ' sur 106 finishers
suivi de Ludovic Colot avec sa 4 ème au scratch en 1h01, de Simon Vasener en 1h24, 47 ème et Frédéric Vandelle en 1h32,
76 ème, 1er dans sa catégorie handisport
Chapeau Messieurs ! La saison est lancée avec en ligne de mire un certain semi du Lion avec son Championnat de France à Belfort : il y aura sans aucun doute du beau spectacle !
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Prochaine réunion organisation course lundi 16 octobre à
20 h00 au Château Vermot
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