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Actualités
Un athlète de l'ACC en stage Runix center au Kenya
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11 Mars 2023 - Nathalie GEHIN
Surnommé Mouzoumbous (ce qui signifie le blanc en langue swahilie), Melvin Pindy, licencié à l'ACC, a participé à un stage de 3 semaines au Kenya.Au cours de ce stage, il a parcouru 450 km. Il nous livre ici son expérience, riche non seulement sur le plan sportif mais aussi sur le plan humain : "chaleur et humanitude" ont été les maitres mots de cette évasion.
Au milieu de 200 coureurs kenyans, la journée était bien chargée : 30 km par jour, parfois à une altitude de 2400 mètres, Melvin recherchait parfois son souffle. Il a pu profiter également de précieux conseils d'un nutritionniste et d'un masseur-guérisseur Jacob qui tombait à point nommé au retour d'une journée bien remplie.
Je lui demande : pourquoi ce stage ? "Parce que les champions viennent de là-bas, dit Mouzoumbous qui n'oubliera pas cette "incroyable expérience"... Ce qui lui permit d'améliorer son record personnel sur le semi marathon de Bourg en Bresse le 05 mars dernier.
Merci Melvin de nous faire partager ce moment inoubliable !
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TDS 155 km
Vous prendrez bien une crème Mont Blanc ! C'est ce que Nathanaël Marlier a voulu nous faire goûter sur ce TDS de 155 km !
Sur un tracé piégeux voire dangereux à certains endroits caillasse qui pourrait rimer ici avec crevasse (oui nous sommes dans les Alpes !), il n'a pas ménagé ses efforts, déterminé à se surpasser malgré une blessure à la clé au genou au 73 km.
Nathanaël réussit à terminer son périple genouillère au genou en 31 h 49' avec une excellente place de 208 ème / 1111 finishers et 14 ème de sa catégorie M3.
Bravo à toi et surtout bonne récupération !
Toujours plus haut...
Nathanaël Marlier avait un peu la tête dans les étoiles à l'Ultra Trail des crêtes vosgiennes. Le niveau restait élevé et nos sincères félicitations pour ta perf puisque tu termines 1er M3 et surtout 31/1000 (781 finishers).
Tout pour te motiver mais sans avoir trop puisé dans tes réserves car se profile l'UTR de 145 km avec 9300 D+.
Trail Saint Bar (70)
Echauffé lors de notre meeting semi-nocturne sur le 3000 m, Melvin Pindy cherchait de la hauteur au Grand Mont de Vannes (20 km), là-haut sur la montagne de Belfahy en Hte Saône et terminait sur la 3 ème marche du podium en moins de 1h41'.
Bravo Melvin !
Sébastien vainqueur ...
Avec une météo clémente et malgré des chemins bien glissants, Sébastien Siron enchaine une nouvelle victoire sur les 14 km des Foulées Mélinoises en 54'17" ce dimanche 16 juin.
Un beau cadeau de fête de pères .
Bravo Seb !
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