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Un athlète de l'ACC en stage Runix center au Kenya
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11 Mars 2023 - Nathalie GEHIN
Un athlète de l'ACC en stage Runix center au KenyaSurnommé Mouzoumbous (ce qui signifie le blanc en langue swahilie), Melvin  Pindy, licencié à l'ACC, a participé à un stage de 3 semaines au Kenya.
Au cours de ce stage, il a parcouru 450 km. Il nous livre ici son expérience, riche non seulement sur le plan sportif mais aussi sur le plan humain : "chaleur et humanitude" ont été les maitres mots de cette évasion.
Au milieu de 200 coureurs kenyans, la journée était bien chargée : 30 km par jour, parfois à une altitude de 2400 mètres, Melvin recherchait parfois son souffle. Il a pu profiter également de précieux conseils d'un nutritionniste et d'un masseur-guérisseur Jacob qui tombait à point nommé au retour d'une journée bien remplie. 
Je lui demande : pourquoi ce stage ? "Parce que les champions viennent de là-bas, dit Mouzoumbous qui n'oubliera pas cette "incroyable expérience"... Ce qui lui permit d'améliorer son record personnel sur le semi marathon de Bourg en Bresse le 05 mars dernier.
Merci Melvin de nous faire partager ce moment inoubliable !

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Trail Saint Bar (70)
Echauffé lors de notre meeting semi-nocturne sur le 3000 m, Melvin Pindy cherchait de la hauteur au Grand Mont de Vannes (20 km), là-haut sur la montagne de Belfahy en Hte Saône et terminait sur la 3 ème marche du podium en moins de 1h41'.
Bravo Melvin !

Marche nordique
La section marche nordique tire sa révérence pour cette saison 2023/2024.











Créée en 2012, ce groupe a progressivement grandi au fil des années.
Aujourd'hui, nous comptons une quarantaine de licenciés avec en moyenne 15 à 20 licenciés à chaque sortie sous la houlette de Claude, Françoise, Géraldine et Sylvie qui préparent soigneusement et avec professionnalisme les parcours du samedi matin ; Nathalie prenant plaisir à organiser des sorties extérieures au cours de l'année, toujours dans un état d'esprit magnifique et bienveillant pour une cohésion d'équipe hors pair.
Depuis plusieurs fins de saison, les encadrants ont la joie de recevoir des cartes-cadeaux XXL de la part des licenciés reconnaissants de leur dévouement, leur savoir-faire !

ENCORE MERCI car sans vous il n'y aurait pas de séance !
Reprise fin août pour une nouvelle saison pleine de découvertes.
Sébastien vainqueur ...
Avec une météo clémente et malgré des chemins bien glissants, Sébastien Siron enchaine une nouvelle victoire  sur les 14 km des Foulées Mélinoises en 54'17" ce dimanche 16 juin.
Un beau cadeau de fête de pères .
Bravo Seb !
Nathanaël bien présent...
Encore un trail dans les baskets et les jambes pour Nathanaël Marlier en ce samedi 15 juin inscrit au trail de Wettolsheim sur 30 km en passant par le sommet du Stauffen et les remparts du château du Hohlandsbourg avec 1250 D+.
Notre athlète termine 1er M3 en 2h 31, 6 ème/193 !
Jouer la prudence, ce sont ses maitres mots pour être finisher pour ne pas tomber dans les conditions météorologiques et  dramatiques d'un certain UTM de Hte Savoie ce week-end.
Ne vous y trompez pas, il s'était déjà mis sur son 31 pour la fête des papas !
Bravo à toi.



Trail de Bourguignon (70)
Si certains se léchaient les babines au stade à l'occasion des 50 ans du club dimanche 2 juin, Sébastien Siron nous offrait une formidable victoire chez lui en Hte Saône sur les 18 kms du trail de Bourguignon les Morey.
Quel beau cadeau d'anniversaire ! Merci Seb et surtout un grand Bravo !
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