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REPRISE D’ACTIVITE
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5 Juin 2020 - Laurent JOBERT
REPRISE D’ACTIVITEPROTOCOLE A RESPECTER POUR UNE REPRISE D’ACTIVITE DE L’ATHLETIC CLUB CHATENOIS
Pour plus d’information : appeler le Président Paul Valentini au 0617762506
Nous sommes encore dans une phase de dé-confinement et nous devons encore appliquer les gestes barrières :
- se laver les mains très régulièrement
- tousser ou éternuer dans son coude
- utiliser des mouchoirs à usage unique
- saluer sans se serrer la main éviter les embrassades
- porter un masque



NOUS ALLONS REPRENDRE L’ENTRAINEMENT D’UNE FAÇON PROGRESSIVE ET DEMANDONS AUX ATHLETES DE COOPERER
Les athlètes devront arriver en tenue de sport avec le port d’un masque jusqu’au lieu d’accueil situé sous l’appentis de notre local.Les vestiaires seront fermés.
Le minimum d’affaires est accepté, le local est à la disposition exclusive des entraineurs.
A votre arrivée nous vous enregistrerons sur un cahier de présence et vous aurez du savon et du gel à disposition.
Des groupes de 10 athlètes seront constitués ( entraineur compris) .Nous établirons un planning enfonction du nombre ( maxi 4 groupe de 10 en même temps sur le stade).
Les entraineurs donneront les consignes pour l’organisation et le travail des groupes, vous pourrez ôter les masques et commencer l’entrainement (prenez l’habitude de laisser un espace de 4m2
entre vous en position statique et de 10m en file indienne).
Pour les éventuels spectateurs, port du masque obligatoire et ils devront suivre un fléchage au sol pour se diriger vers les balustrades.
Respecter la plage horaire de votre entraînement et quitter le site du créneau.
POUR LES ENTRAINEMENTS DES JEUNES
Pas de reprise pour les U7 jusqu’à U12 avant septembre.
Les autres seront convoqués par les entraineurs et travaillerons sur les bases de l’athlétisme (en endurance) et des exercices de saut en longueur seront proposés (pas de matériel).
REPRISE ENTRAINEMENT SENIOR LE MARDI 9 JUIN
REPRISE ENTRAINEMENT JEUNES LE MERCREDI (à définir)
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Ultra Trail
Un retour prometteur de notre ultra traileur Alexandre Caro qui revient à grands pas, enfin à grandes enjambées, puisqu'il vient de terminer "un petit ultra" de 118 km avec 7860 D+.
Histoire de préparer les futures 24 heures, une promenade de santé, dit-il, être finisher et surtout ne pas se blesser. Contrat rempli.
N'oubliez pas que le plus dur pour Alexandre était la nuit blanche.
Bravo à toi et continue à nous donner de tes nouvelles !
Un nouveau miracle...
Un nouveau miracle s'est produit à côté de Vesoul. En effet, Sébastien Siron était inscrit au trail des foulées mélinoises, dans l'agglomération de Vesoul, ce dimanche 15 juin 2025. Sébastien ne nous dit pas si la vierge cachée et connue également pour ses vertus spirituelles et géologiques au rocher de la grotte de Solborde l'a vu passer.
En tous les cas, il termine vainqueur de cette course nature seul en tête en 55'05.
Simple question Sébastien : y es-tu retourné pour avoir les bienfaits cryothérapeutiques de l'eau qui s'échappe de la grotte ?
Bonne récupération !

Trail dans le Jura
 Sous un soleil généreux, notre "ancien traileur" Rémi Delacroix savourait le trail du Morbier à Frasnois dans le Jura.
Plus de 28 kms avalés au travers de belvédères à vous couper le souffle, des paysages magnifiques  raconte Rémi qui a "pris de la hauteur" pour terminer 3 ème de sa catégorie en 4h 02'.

BRAVO Rémi !
Trail du Sapeur
Sur le parcours le plus long de 20 km, notre athlète Sébastien Siron, toujours vainqueur depuis 4 ans sur le trail du Sapeur en terre luronne, comptait bien afficher une nouvelle fois son nom au palmarès de cette course ce dimanche 4 mai.
Après la ronde du Bosmont, c'est chose faite et Sébastien n'a laissé aucune chance à ses concurrents et termine en solitaire l'épreuve en 1 h 12 avec ses mots "pas de boue, pas de pluie, donc cool" ! Enfin, c'est toi qui le dit !
Bonne récupération Sébastien.

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