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Restez en forme malgré le confinement !
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13 Avril 2020 - Laurent JOBERT
Restez en forme malgré le confinement !

Pendant la crise sanitaire du COVID-19, la FFA  permet à ses adhérents de rester en forme malgré le confinement !

 

Elle met ainsi à la disposition des pratiquants de la marche nordique des séances de "NORDIC' fit CARDIO" et de "RENFORCEMENT MUSCULAIRE" animées quotidiennement en live par des coaches athlé santé sur la page Facebook Marche Nordique FFA




FACEBOOK MARCHE NORDIQUE FFA


Vous pouvez également visionner ces séances en replay en allant dans la rubrique "vidéo"

A vos bâtons


De nombreux clubs à travers tout l’Hexagone ont pris les devants pour proposer du contenu sportif adapté à la situation de crise sanitaire à leurs licenciés et à l’ensemble des sportifs. Tour d’horizon des initiatives de chacun, du salon au jardin, avec tout ce qui vous tombe sous la main.


Bonjour à toutes et à tous,


Tout le comité de l'ACC pense bien à vous et espère que vous êtes en bonne forme et que vous allez garder la forme ! Prenez soin de vous et restez à la maison !
Alors pour se faire, venez rejoindre par exemple les séances d'Aurélie Chaboudez, bien connue dans le monde national voire international d'athlétisme (spécialiste du 400 mètres haie), sans rappeler le fait qu'Aurélie est la fille de Viviane de notre section marche nordique.

3 séances sont programmées par semaine,dont une ce soir à 18 h.
Vous pouvez retrouver le lien sur notre page facebook et sur le lien ci-dessous

Merci encore à toi Aurélie de penser à nous et de nous aider à maintenir la forme.
Soyez nombreux !

Nathalie, chargée de communication


Confinement : nos clubs ont du talent !!!

Cliquez ici et bon courage ;O))

Parcours maison pour les enfants ici

Séance d'entrainement U16

2ieme Séance d'entrainement U16

3ième Séance d'entrainement U16

4ième Séance d'entrainement U16

Garder la forme avec Aurélie

Prenez bien soin de vous et de vos proches , restez confinés.

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Ultra Trail
Un retour prometteur de notre ultra traileur Alexandre Caro qui revient à grands pas, enfin à grandes enjambées, puisqu'il vient de terminer "un petit ultra" de 118 km avec 7860 D+.
Histoire de préparer les futures 24 heures, une promenade de santé, dit-il, être finisher et surtout ne pas se blesser. Contrat rempli.
N'oubliez pas que le plus dur pour Alexandre était la nuit blanche.
Bravo à toi et continue à nous donner de tes nouvelles !
Un nouveau miracle...
Un nouveau miracle s'est produit à côté de Vesoul. En effet, Sébastien Siron était inscrit au trail des foulées mélinoises, dans l'agglomération de Vesoul, ce dimanche 15 juin 2025. Sébastien ne nous dit pas si la vierge cachée et connue également pour ses vertus spirituelles et géologiques au rocher de la grotte de Solborde l'a vu passer.
En tous les cas, il termine vainqueur de cette course nature seul en tête en 55'05.
Simple question Sébastien : y es-tu retourné pour avoir les bienfaits cryothérapeutiques de l'eau qui s'échappe de la grotte ?
Bonne récupération !

Trail dans le Jura
 Sous un soleil généreux, notre "ancien traileur" Rémi Delacroix savourait le trail du Morbier à Frasnois dans le Jura.
Plus de 28 kms avalés au travers de belvédères à vous couper le souffle, des paysages magnifiques  raconte Rémi qui a "pris de la hauteur" pour terminer 3 ème de sa catégorie en 4h 02'.

BRAVO Rémi !
Trail du Sapeur
Sur le parcours le plus long de 20 km, notre athlète Sébastien Siron, toujours vainqueur depuis 4 ans sur le trail du Sapeur en terre luronne, comptait bien afficher une nouvelle fois son nom au palmarès de cette course ce dimanche 4 mai.
Après la ronde du Bosmont, c'est chose faite et Sébastien n'a laissé aucune chance à ses concurrents et termine en solitaire l'épreuve en 1 h 12 avec ses mots "pas de boue, pas de pluie, donc cool" ! Enfin, c'est toi qui le dit !
Bonne récupération Sébastien.

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